宝宝过敏性咳嗽时，选择合适的食物可以在一定程度上帮助缓解症状。适量食用鸡蛋羹、小米粥、胡萝卜汁、香蕉和酸奶等易消化且营养丰富的食物是不错的选择。需要注意的是，食物并不能直接治愈过敏性咳嗽，如果宝宝的症状持续或加重，还是要及时就医。
鸡蛋羹富含蛋白质，能够为宝宝提供必要的营养，有助于身体恢复。但食用时要注意量，避免引起腹胀或腹泻等消化不适。
小米粥是一种易消化的食品，含有多种维生素和矿物质，适合轻度胃肠道功能紊乱的宝宝食用。然而，长期过量食用可能导致营养不均衡，因此不宜将其作为唯一的主食。
胡萝卜汁中富含β-胡萝卜素，这种物质具有抗氧化作用，可以在一定程度上缓解过敏反应。但如果宝宝对胡萝卜过敏，应避免饮用，以免出现皮肤瘙痒或红肿。
香蕉含有天然抗组胺成分，能够帮助减轻过敏症状，如流鼻涕和打喷嚏。若宝宝对香蕉过敏，则应避免食用，以免加重过敏反应。
酸奶中的益生菌有助于调节免疫系统，可能对改善过敏症状有益。选择无糖或低脂酸奶可以减少额外的卡路里和糖分摄入。
调整饮食是管理儿童过敏性咳嗽的重要方法之一。增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，有助于支持免疫系统的健康。避免高脂肪、高糖食物以及可能引发过敏反应的食物，如虾蟹类和牛奶制品，以减少对呼吸道的刺激，促进病情稳定。希望这些建议能够帮助到您和您的宝宝。健康的饮食习惯对于宝宝的成长非常重要，也能为他们的健康打下坚实的基础。
