许多家长在孩子的成长过程中会添加维生素D3，但往往不清楚该持续到何时。维生素D3作为一种常见的维生素D类型，属于脂溶性维生素，其重要作用之一是增强人体对钙和磷的吸收能力。维生素D3有助于促进钙的有效吸收。我们深知补钙的重要性，但如果缺少维生素D3，钙则难以被充分吸收，因此，确保足够的维生素D3摄入对儿童健康成长至关重要。
对于新生儿，在满月后，推荐适量户外日照，并开始给予维生素D制剂，每日剂量通常为400至800国际单位，同时可搭配孕妇钙片服用；另外，也有通过肌肉注射维生素D的方式，每次剂量为15万国际单位，这能满足4个月的需求，之后每隔4至6个月重复注射一次。无论是口服还是注射，都能有效预防佝偻病的发生。当孩子达到2岁，由于饮食多样化且户外活动增多，通常无需额外补充维生素D。
针对所有儿童，不论年龄，每日所需维生素D量为400国际单位，但对于早产儿、体内储存不足或生长迅速的婴儿，则需增加剂量。因此，具体口服维生素D的量可能需要适当上调，并且最好从出生后两周到一个月开始，持续供给至2岁半或3岁左右。
值得注意的是，维生素D3的补充应适度，若不确定适宜剂量，务必咨询专业医生，以免因过量服用导致宝宝中毒。
婴儿出生后大约两周起，便可以开始适量补充维生素D3。关于补充至何时，最好是向专业医生咨询，多数情况下，孩子们会在2岁半到3岁左右停止维生素D3的常规补充。同时，强调不可过量补充，以避免潜在的健康风险。
