在中国，以往谈及防晒时，我们常提及的是SPF值，这是一种简便易懂的防晒衡量标准。根据使用场景的不同，防晒需求可大致分为室内、室外及海滩三类。SPF值低于20的产品，通常适用于室内环境，意味着使用者大部分时间处于室内。而SPF值达到35的『防晒霜』，则属于室外活动的理想选择，那么，SPF35的防晒能持续多久呢？
SPF35的『防晒霜』意味着可以提供大约350分钟的有效防晒时间。
这一数值意味着，理论上，在没有任何防晒措施的情况下，若皮肤在阳光下20分钟就会开始泛红，那么使用SPF15的防晒品就能将这一时间延长15倍，即300分钟后皮肤才会出现晒红迹象。以此类推，SPF15的产品大约能为用户提供5小时的防晒保护。
值得注意的是，尽管SPF值提供了防晒时长的参考，但实际上，外界因素如日照增强、出汗等都会影响防晒效果，因此，在户外长时间活动或游泳、出汗后，应及时重新涂抹『防晒霜』以确保防护效果。
至于涂抹量，为了达到最佳防晒效果，建议每天至少在面部使用1毫升（相当于一元硬币🪙大小）的『防晒霜』，如果包括颈部，则需增加到2毫升以上。并且，这应该是在出门前完成的步骤。
关于SPF30与SPF35的区别，主要是标识规则上的差异。SPF30遵循的是较早的标注规定，即使其实际SPF值远高于30，也只能标注为30。相比之下，SPF35则是依据新的规定标注，其实际SPF值接近于35。不过，两者之间的实际防护差异对于日常使用来说相对较小，关键在于正确和足量地使用防晒产品。
