春天干咳嗽时,可以通过饮食和药物来缓解症状。在食物选择上,建议食用低盐、易消化和富含维生素的食物。例如,芹菜、白菜和火龙果等低盐食物有助于改善口渴和咽干的症状;米粥和面条等易消化食物不会对咽喉造成刺激;金桔、橙子、橘子和香蕉中的高维生素含量能够促进身体代谢,帮助恢复。
在药物治疗方面,可以在医生指导下使用复方甘草片、川贝止咳糖浆或咳特灵胶囊。复方甘草片含有甘草、樟脑和八角茴香油等成分,能有效镇咳祛痰;川贝止咳糖浆具有宣肺气、镇咳和祛痰的作用;咳特灵胶囊主要成分为小叶榕干浸膏和马来酸氯苯那敏,对于止咳和平喘有显著效果,但部分患者可能会出现困倦或嗜睡等不良反应。如果症状持续不见好转,应及时就医。
此外,还可以适量摄入蛋白质类食物,并保持良好的口腔卫生习惯,以帮助缓解咳嗽症状。