乳腺结节通过按摩一般不能消失，但可能缓解部分不适症状。乳腺结节可能与内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎等因素有关，建议患者及时就医明确诊断。
乳腺结节的形成多与激素水平波动相关，单纯按摩无法改变乳腺组织的病理结构。适度按摩可以促进局部血液循环，减轻乳房胀痛或紧绷感，尤其对经期前乳腺增生引起的症状有一定舒缓作用。按摩时需使用指腹轻柔打圈，避开结节部位直接按压，每次不超过10分钟，配合热敷效果更佳。需要注意的是，按摩力度过大可能导致毛细血管破裂或炎症扩散。
若结节为乳腺纤维腺瘤等良性『肿瘤』，按摩无法使其体积缩小或消失。恶性『肿瘤』更禁忌局部按摩刺激，因为这可能加速癌细胞扩散。临床常见因自行按摩导致结节迅速增大或破溃的案例，特别是伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变的结节必须禁止按摩。超声检查显示血流信号丰富的结节也应避免任何外力刺激。
发现乳腺结节后应定期复查超声或钼靶，直径超过1厘米的实性结节建议穿刺活检明确性质。日常生活中可穿戴无钢圈内衣减少压迫，限制咖啡因及高脂饮食摄入，保持规律作息有助于调节内分泌。若结节伴随持续疼痛或短期内快速增大，须立即至乳腺外科就诊。
