过敏性鼻窦炎的症状主要包括鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒和嗅觉减退。
鼻塞是过敏性鼻窦炎的典型症状，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅，可能伴有呼吸声粗重。鼻塞程度与鼻黏膜肿胀程度相关，夜间平卧时可能加重，影响睡眠质量。长期鼻塞可能导致口呼吸，引发咽喉干燥。
鼻腔分泌物增多且呈水样也是特征性表现，分泌物透明稀薄，常需频繁擦拭。部分患者可能出现鼻涕倒流至咽喉部，引发刺激性咳嗽。症状在接触过敏原后可能突然加重。
患者常出现连续多次打喷嚏，晨起或接触过敏原时尤为明显。喷嚏发作时可能伴随眼睑抽搐，发作后可能出现短暂头痛。该症状与环境中的花粉、尘螨等过敏原暴露直接相关。
鼻腔内部及鼻翼周围皮肤会出现刺痒感，患者常不自主揉搓鼻部。部分患者可能同时伴有眼部瘙痒、耳道瘙痒等伴随症状。搔抓可能导致鼻黏膜损伤或继发感染。
由于鼻黏膜肿胀阻塞嗅区，患者可能出现嗅觉敏感度下降，严重时完全丧失嗅觉功能。长期嗅觉减退可能影响食欲，部分患者可能伴随味觉异常。该症状在炎症控制后多可逐步恢复。
过敏性鼻窦炎患者应保持居住环境清洁，定期清洗床上用品以减少尘螨接触。饮食上适当增加富含维生素C的果蔬如柑橘、西兰花，有助于减轻黏膜水肿。鼻腔冲洗可辅助清除过敏原，建议使用生理盐水每日1-2次。外出时佩戴口罩可减少花粉吸入，症状持续不缓解需及时进行过敏原检测及免疫治疗。适度有氧运动如游泳可改善鼻腔通气功能，但需避免在花粉浓度高的时段进行户外锻炼。
