洁牙和洗牙是同一种口腔护理操作的不同表述，均指通过专业器械清除牙齿表面菌斑、牙结石等沉积物的过程。在临床操作上，洁牙与洗牙没有本质区别，通常采用超声波洁治器或手工刮治器去除龈上及龈下牙石。标准流程包括口腔检查、超声震荡去除大块结石、手工刮治精细清理以及抛光牙面减少菌斑附着。操作过程中可能会伴随轻微牙龈出血，这是正常现象。定期洁牙能有效预防牙龈炎、牙周病，建议每6-12个月进行一次。对于牙周炎患者，可能需要更频繁的牙周维护治疗。
部分机构可能将深度牙周刮治称为洁牙，而常规清洁称为洗牙，但这并不是医学上的规范分类。无论命名如何，核心都是通过机械清理维持牙周健康。操作后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天内会自行缓解。吸烟和饮茶的人群更容易形成牙结石，因此可以适当缩短洁牙间隔。
日常生活中，还需要配合巴氏刷牙法、使用牙线及冲牙器来减少牙菌斑堆积。选择含氟牙膏可以增强牙釉质抗酸能力，但不能替代专业洁牙。如果出现牙龈红肿、出血或口臭加重的情况，应及时就医，避免牙周病进展导致牙齿松动。
