牙龈萎缩的治疗通常需要综合方法和日常护理，药物只是辅助作用，关键在于从病因入手进行修复。牙龈萎缩指的是牙龈组织退缩，导致牙根暴露的现象，常见原因包括牙周疾病、不正确的刷牙方式、牙石堆积以及年龄增长等。严重时可能会引起牙齿松动或脱落，主要症状为牙齿敏感、牙根暴露、牙龈颜色暗淡甚至出血。
在药物方面，含有抗菌成分的漱口水（如氯己定类）和抗炎药物可以缓解炎症，促进牙龈修复的软膏或凝胶（如含透明质酸的药物）也有帮助。对于敏感牙齿，可以选择含氟牙膏或脱敏牙膏来降低敏感度。然而，这些药物只能缓解症状，无法逆转已经萎缩的牙龈组织。
为了更好地管理牙龈健康，除了使用药物外，还需要改善日常生活中的牙齿护理习惯。应避免横向用力刷牙，选择软毛牙刷，并掌握正确的刷牙方式。每天清除牙菌斑，坚持使用牙线或冲牙器，定期清除牙石。饮食上可增加维生素C与胶原蛋白的摄入，有助于牙龈组织的健康。如果牙龈萎缩情况较为严重，应及时咨询牙周专科医生的意见。
