乳铁蛋白对宝宝的好处包括增强免疫力、促进铁吸收、调节肠道菌群、抗菌抗病毒和促进生『长发』育。
乳铁蛋白能与病原体竞争结合铁离子，抑制细菌生长，并激活巨噬细胞和中性粒细胞的吞噬功能。母乳中的乳铁蛋白含量较高，有助于新生儿建立免疫屏障，降低呼吸道感染和腹泻的概率。配方奶粉中添加乳铁蛋白后，可以提升非母乳喂养婴儿的免疫保护作用。
乳铁蛋白通过特殊结构将铁离子转运至肠道细胞，生物利用率远高于普通铁剂。对于6个月后需要补铁的婴儿来说，乳铁蛋白能够预防缺铁性贫血，避免传统铁剂引起的胃肠刺激。研究表明，其铁吸收率比硫酸亚铁高，特别适合早产儿和低体重儿。
乳铁蛋白还能选择性抑制大肠杆菌等有害菌，同时促进双歧杆菌增殖，维持肠道『微生态平衡』。这对于奶粉喂养婴儿的肠道菌群失调和功能性便秘有改善作用，其调节效果更接近于母乳喂养婴儿的肠道菌群构成。
乳铁蛋白可以直接破坏细菌细胞膜，对金黄色葡萄球菌、轮状病毒等常见病原体具有抑制作用。在婴幼儿腹泻、鹅口疮等感染性疾病中，乳铁蛋白制剂可作为辅助治疗手段，减少抗生素使用。
乳铁蛋白通过促进蛋白质合成和细胞增殖，影响骨骼与神经发育。临床观察显示，添加乳铁蛋白的配方奶粉喂养婴儿，在体重增长、头围发育等指标上更接近母乳喂养组，对早产儿追赶性生长具有积极意义。
家长可以选择含乳铁蛋白的配方奶粉作为母乳补充，但需注意观察宝宝是否有乳糖不耐受等反应。日常喂养中无须额外补充乳铁蛋白制剂，均衡饮食搭配适度户外活动更能全面促进宝宝健康发育。若出现持续腹泻、过敏等症状，应及时就医排查原因。
