中国医学科学院『肿瘤』医院癌症预防体检中心的负责人提倡将癌症视同慢性病对待，强调早期发现与适度治疗的重要性。据统计，约30%的癌症患者在疾病初期得到有效治疗后能够痊愈。然而，现状不容乐观，中国有80%的癌症患者在确诊时已属晚期。相比之下，美国癌症患者的五年生存率高达66%，这一差距部分归因于两国癌症类型的差异。美国常见的是前列腺癌、甲状腺癌等治愈率较高的种类，而中国则以肺癌、结直肠癌等治疗难度较大的癌症为主，晚期发现增加了治疗难度，导致生存率相对较低。
要识别癌症的早期迹象，需关注身体释放的预警信号。这些信号包括但不限于：不消退的肿块、疣痣的异常变化、持续消化问题、吞咽困难伴随疼痛、耳鼻异常出血、月经紊乱或绝经后出血、持续嘶哑咳嗽带血、排便或小便习惯改变、慢性伤口不愈合、不明原因体重骤降等。对于这些症状，一旦出现应提高警觉，及时就医检查。
癌症预防方面，建议采取以下措施：限制酒精摄入，男性♂️每日不超过两份啤酒，女性♀️限一份；户外活动时采取防晒措施；保持规律体育活动，增强心肺功能；保证室内通风，减少室内污染物如氡气的累积；日常生活中简单的背部摩擦也有助于激活免疫细胞；避免食用发霉食品，因其含有的黄曲霉素是强致癌物质，加热无法完全去除。
通过这些方法，不仅能够提升对早期癌症的警觉性，还能在日常生活中有效降低癌症风险。
