高血压药物通常在早晨空腹或睡前服用效果较好，具体时间需根据药物类型和医生建议调整。常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂。
钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等，通常建议早晨空腹服用。这类药物通过扩张血管降低血压，晨起时人体血压自然升高，此时服药有助于控制日间血压波动。部分患者可能出现面部潮红或下肢水肿，若症状持续需复诊调整用药方案。
血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、培哚普利叔丁胺片等，多数需在早餐前30分钟服用。该类药物可能引起干咳，与食物同服可能影响吸收效率。对于合并糖尿病肾病的高血压患者，医生可能建议分早晚两次给药以维持稳定血药浓度。
血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等，服药时间相对灵活，但固定时间服用更利于保持血药浓度稳定。这类药物对肾功能影响较小，适合老年患者长期使用，但需注意监测血钾水平。
利尿剂如氢氯噻嗪片、吲达帕胺缓释片等，通常建议早晨服用以避免夜间频繁排尿影响睡眠。长期使用需定期检查电解质，可能出现低钾血症。服用期间应保持适量饮水，避免高温环境下大量出汗导致脱水。
β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔缓释片、比索洛尔片等，根据剂型不同分早晨或睡前服用。缓释制剂多选择早晨用药，可改善晨峰血压现象。该类药物可能引起心率减慢，运动员或哮喘患者使用前需严格评估适应证。
高血压患者应每日固定时间服药，使用电子药盒或手机提醒避免漏服。服药期间需定期监测晨起和睡前血压，记录波动情况供医生参考。限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，适当增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。保持规律有氧运动如快走、游泳，每周累计150分钟以上。避免突然起身引发体位性低血压，改变体位时动作宜缓慢。若出现持续头晕、乏力等不适，应及时就医调整用药方案。
