抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍和食欲改变。这是一种常见的心境障碍，可能与遗传、环境和心理因素有关，通常表现为持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。
情绪低落是抑郁症的核心症状，患者常感到悲伤、空虚或无望，这种情绪持续时间较长，可能超过两周。部分患者还会出现自责、无助感，甚至产生自杀念头。这种情况可能与大脑神经递质失衡有关，如5-羟色胺、『多巴胺』等物质分泌异常。治疗上可遵医嘱使用药物如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等，并配合心理疏导。
兴趣减退表现为对以往喜爱的活动失去兴趣，甚至回避社交和工作。患者可能感到生活乏味，缺乏动力，严重时可能出现社交隔离。这可能与大脑奖赏系统功能异常有关。治疗上可通过认知行为疗法改善，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等药物。
精力不足表现为持续疲劳感，即使休息后也难以缓解。患者常感到身体沉重，完成日常任务变得困难，严重时可能卧床不起。这种情况可能与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱有关。治疗上可遵医嘱使用文拉法辛缓释胶囊、安非他酮缓释片等药物，同时建议适度运动。
睡眠障碍在抑郁症中很常见，可能表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。部分患者夜间反复醒来，白天则感到昏昏欲睡。睡眠问题可能与褪黑素分泌异常有关。治疗上可遵医嘱使用阿戈美拉汀片、曲唑酮片等药物，同时建议保持规律作息。
食欲改变可能表现为食欲减退或暴饮暴食，常伴随体重明显波动。部分患者对食物失去兴趣，另一些则通过进食缓解情绪。这种情况可能与下丘脑食欲调节中枢功能紊乱有关。治疗上可遵医嘱使用米氮平片等药物，同时建议保持均衡饮食。
抑郁症患者日常应注意保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于改善情绪。饮食上可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。家属应给予充分理解和支持，避免指责或施压。若症状持续加重或出现自杀念头，须立即就医。治疗期间应严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。
