早上大便老是大便不成形可能是饮食习惯不规律、慢性结肠炎、功能性消化不良、肠道菌群失调、乳糖不耐受等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不规律
饮食习惯不规律可能导致食物无法充分消化吸收，进而影响肠道功能和排便状态。调整饮食结构、定时定量进餐有助于改善症状。
2.慢性结肠炎
慢性结肠炎会导致结肠黏膜长期处于炎症状态，影响其正常生理功能，导致大便性状改变。患者可在医生指导下使用柳氮磺吡啶片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。
3.功能性消化不良
功能性消化不良是指胃肠道蠕动功能减弱，食物不能及时排出体外，在体内滞留时间过长，水分被重吸收后导致大便干结。可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药缓解不适。
4.肠道菌群失调
肠道菌群失调会影响食物的消化吸收以及营养物质的代谢，从而引起腹泻、腹胀等症状。可通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒来恢复正常的肠道微生态环境。
5.乳糖不耐受
乳糖不耐受是因为小肠粘膜乳糖酶缺乏，使摄入的乳糖不能完全分解成葡萄糖和半乳糖而直接进入大肠，刺激肠壁分泌大量液体，导致大便稀薄。对于确诊为乳糖不耐受的患者，应减少或避免摄入含乳糖高的食物，例如牛奶、奶酪等。
针对以上提及的情况，建议定期进行大便常规检查、血常规检查以及必要时的影像学检查。日常生活中，注意保持良好的饮食习惯，避免过度食用油腻、辛辣食物，以减轻症状并促进健康。
