喝酒后眼睛充血可能是因为酒精刺激、血管扩张或眼部微血管破裂。大多数情况下，这种症状可以自行缓解。但如果伴有视力模糊或持续充血，应及时就医。
酒精会暂时扩张眼部血管，导致结膜下毛细血管充血，表现为眼白部分出现红血丝或片状出血。这种情况通常与饮酒量和个人耐受性有关，饮酒后24小时内充血会逐渐消退。避免揉眼和冷敷眼部有助于缓解症状，同时应停止饮酒并补充水分。
少数情况下，眼部充血可能是酒精诱发高血压、凝血功能障碍或眼部疾病的信号。如果充血持续超过48小时，伴随眼痛、畏光、分泌物增多或视力下降，需要排查角膜炎、葡萄膜炎、青光眼等疾病。长期酗酒者可能出现维生素缺乏导致的干眼症或酒精性神经病变，加重眼部不适。
建议在饮酒后出现眼睛充血时立即停止饮酒，使用人工泪液润滑眼部，并避免佩戴隐形眼镜👓。日常生活中应控制饮酒量，男性♂️每日酒精摄入不超过25克，女性♀️不超过15克。长期饮酒者应定期检查血压和肝功能，适当补充维生素B族。若反复出现酒后眼充血或伴随其他异常症状，需到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。
