预防飞蚊症的发生需要保持良好的眼部健康和整体身体状况。这种症状通常与年龄增长有关，但也可能受到其他因素的影响。通过改变生活方式和采取预防措施可以维护良好视力，防止飞蚊症的出现。一般情况下，飞蚊症不需要特别治疗，但如果它严重影响了视力，可考虑采用特定方法进行干预。
养成健康的用眼习惯对于预防飞蚊症非常重要。日常饮食中应增加富含维生素C和E的食物，比如新鲜水果、绿叶蔬菜以及坚果等，这些抗氧化剂有助于保护眼睛。减少长时间使用电子设备，并遵循15-20-20规则——每工作20分钟就远眺20英尺外的东西20秒，这能有效减轻眼睛疲劳。此外，确保充足的水分摄入对维持眼部健康也很重要。
当飞蚊症影响到日常生活时，可以考虑接受视网膜激光手术（YAG激光玻璃体消融术），该技术能够有效减少或分散玻璃体内的漂浮物。另一种选择是玻璃体切除术，通过移除部分或全部玻璃体来消除飞蚊现象。当前还有一些研究正在探索局部注射胰蛋白酶等药物来帮助分解玻璃体中的漂浮物质。定期做眼科检查对于飞蚊症患者来说十分必要，以确保没有发生视网膜脱落等严重问题。一旦发现症状突然加重或伴有闪光感，应及时寻求医生的帮助，避免造成严重的视力损害。
