鼻窦炎可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常和环境刺激等因素引起。
病毒感染是鼻窦炎最常见的诱因，如普通感冒病毒或流感病毒。这些病毒侵入鼻窦黏膜后引发炎症反应，导致黏膜充血肿胀和分泌物增多。病毒感染引起的鼻窦炎通常具有自限性，多数患者在7-10天内症状会自行缓解。保持鼻腔湿润和适当休息有助于恢复。
当病毒性鼻窦炎持续超过10天或症状突然加重时，可能继发细菌感染。常见致病菌包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。细菌性鼻窦炎患者会出现黄绿色脓性鼻涕和面部压痛等症状。这种情况需要在医生指导下使用抗生素治疗，并配合鼻腔冲洗缓解症状。
『过敏性鼻炎』患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻窦黏膜会发生变态反应性炎症。长期过敏会导致鼻窦开口阻塞，形成慢性鼻窦炎。控制过敏原接触和使用抗组胺药物能有效预防发作。严重病例可能需要免疫治疗或局部激素治疗。
鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖结构异常会阻碍鼻窦正常通气引流。这类患者易反复发生鼻窦炎，且药物治疗效果有限。通过鼻内镜手术矫正结构问题，能显著改善鼻窦通气功能，降低复发风险。术后需定期复查维护。
长期暴露于空气污染、烟草烟雾或干燥寒冷环境中，会损伤鼻窦黏膜的防御功能。职业性接触化学粉尘的人群也易患鼻窦炎。改善生活环境、使用空气净化器和佩戴口罩等防护措施，可减少环境因素对鼻窦的刺激。
预防鼻窦炎需注意保持鼻腔清洁，每日用生理盐水冲洗鼻腔；加强锻炼提高免疫力，避免过度疲劳；饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，限制辛辣刺激性食物；空调房内使用加湿器维持空气湿度。出现持续头痛、发热或视力改变等严重症状时，应及时就医排查并发症。
