小孩轻度贫血可能由铁摄入不足、维生素缺乏、慢性失血、寄生虫感染、遗传因素等原因引起。改善方法包括调整饮食、补充营养素、治疗原发病、驱虫治疗以及定期监测。
生『长发』育期儿童对铁的需求量较大，长期挑食或饮食结构单一容易导致缺铁性贫血。建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入，并搭配维生素C以促进铁的吸收。
叶酸和维生素B12不足会影响红细胞生成。乳母营养不足或儿童长期素食可能导致巨幼细胞性贫血。可以通过强化配方奶粉、蛋黄、绿叶蔬菜等食物来补充相关营养素。
反复鼻出血、消化道溃疡或女性♀️青少年月经量过多会造成铁流失。需要针对出血原因进行治疗，如控制鼻黏膜炎症、抑制胃酸分泌或调节月经周期。
钩虫、蛔虫等肠道寄生虫会窃取宿主营养并造成肠道隐性出血。通过粪便检查确诊后，需使用阿苯达唑等驱虫药物，并改善卫生习惯以预防重复感染。
地中海贫血等遗传性血红蛋白病在南方地区较为常见。这类患儿需定期检测血红蛋白电泳，避免盲目补铁，严重时需输血或造血『干细胞』移植。
日常护理中，应保证每日摄入含铁丰富的瘦肉50克、深色蔬菜200克，搭配猕猴桃等维生素C含量高的水果。避免饭前饭后1小时内饮用茶或牛奶。建议每天进行30分钟中等强度运动，如跳绳、游泳，以促进血液循环，但重度贫血时应限制剧烈运动。每3个月复查血常规，观察血红蛋白上升趋势，若3个月后无改善需进一步检查骨髓象。
