喉咙里的小舌头掉下来可能是悬雍垂水肿或脱垂的表现，通常由急性咽炎、过敏反应、外伤或罕见的结构异常引起。悬雍垂是软腭后端的肌肉组织，正常情况下不会脱落，但可能出现肿胀、下垂等异常情况。
细菌或病毒感染可能引发悬雍垂充血水肿，常伴随咽痛、发热症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液、西地碘含片等药物。发病期间需避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解炎症。
食物或药物过敏可能导致悬雍垂血管神经性水肿，多伴有皮肤瘙痒、呼吸困难。需立即停用致敏物质，使用氯雷他定片、地塞米松磷酸钠注射液、盐酸肾上腺素注射液进行抗过敏治疗。过敏体质者应常备应急药物。
进食尖锐食物或医疗操作可能划伤悬雍垂，表现为局部撕裂伤或血肿。轻微损伤可通过康复新液含漱、冰敷处理，严重出血需使用氨甲环酸注射液或电凝止血。恢复期应选择流质饮食。
极少数患者存在悬雍垂肌发育不良或过长，可能反复发生脱垂。确诊需进行鼻咽内镜检查，严重者需接受悬雍垂缩短术等矫正手术。术后需预防伤口感染，使用头孢克洛干混悬剂等抗生素。
罕见情况下，悬雍垂鳞状细胞癌或淋巴瘤可能导致组织坏死脱落。典型症状包括持续溃疡、颈部淋巴结肿大，需通过活检确诊。治疗方案包括根治性切除术联合顺铂注射液、紫杉醇注射液等化疗药物。
日常应注意保持口腔卫生，每日使用生理盐水漱口3-4次。饮食宜选择温凉流质食物，避免过硬、过热或刺激性食物。睡眠时适当垫高枕头，减少悬雍垂后坠概率。若出现呼吸不畅、持续出血或48小时未缓解，须立即就诊耳鼻喉科。过敏患者应随身携带医疗警示卡，记录已知过敏原信息。术后患者需定期复查，监测伤口愈合情况。
