抑郁症通常需要积极干预治疗，不能自愈。它是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退和精力不足等症状，可能由遗传因素、环境压力和神经递质失衡等多种原因引起。
抑郁症患者的脑内神经递质如5-羟色胺和去甲肾上腺素水平异常，这种生理改变通常不会自行恢复正常。虽然轻度抑郁症状可能随着压力源消除或环境改善有所缓解，但完全康复的概率较低。多数患者的症状会持续存在或反复发作，未经规范治疗可能会逐渐加重，影响社会功能和生活质量。
部分青少年或产后抑郁患者可能出现短暂性情绪问题，这类情况可能随着激素水平稳定或心理调适能力增强而改善。然而，符合抑郁症诊断标准的情况，特别是伴有自杀念头、持续失眠、体重明显变化等核心症状时，必须接受专业治疗。季节性抑郁等特殊类型可能随季节变化症状减轻，但仍存在次年复发的风险。
抑郁症患者应尽早就诊精神心理科，医生会根据病情制定药物治疗、心理治疗或物理治疗方案。常用的抗抑郁药包括盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片和盐酸舍曲林片等。同时，保持规律作息，适当进行有氧运动，家人应给予充分理解和支持，避免对患者施加额外的心理压力。
