初中生贫血时，可以通过饮食和药物来补血。在饮食上，应多吃富含铁的食物，比如动物血、动物内脏、鸡蛋、牛奶、豆类、菠菜和龙眼等。此外，适当补充维生素C也有助于提高身体对铁的吸收效率，如猕猴桃、西兰花、山楂和橙子都是不错的选择。
针对不同类型的贫血，可以采用不同的药物治疗方式。例如，巨幼细胞性贫血患者可以根据自身状况服用维生素B12片或叶酸片，以增强细胞造血功能；缺铁性贫血者则应在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁口服液或富马酸亚铁颗粒等补铁药物；而自身免疫性溶血性贫血患者可能需要使用甲泼尼龙片或醋酸泼尼松片等糖皮质激素进行治疗。
需要注意的是，贫血患者日常生活中要保证充足的休息，避免过度劳累，并减少咖啡和浓茶的摄入量，因为这些饮品可能会妨碍铁元素的正常吸收。当贫血症状较为严重时，应及时寻求专业医疗帮助。
