心脏跳动特别强烈，可能由心律失常、焦虑情绪、贫血、甲状腺功能亢进、高血压等原因引起。这些问题可以通过心电图检查、生活方式调整和药物治疗等方式来处理。
心律失常可能导致心脏搏动增强或节律异常，患者会感到心跳沉重或心悸。这种情况可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，伴随症状包括胸闷、头晕等。医生可能会建议使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片或盐酸胺碘酮片等药物控制心律，并且需要避免咖啡因摄入。
焦虑状态下交感神经兴奋会增强心脏收缩力，表现为心前区震动感。这种反应通常与压力事件相关，可能伴有手抖、出汗等症状。缓解方法包括深呼吸训练和『正念冥想』，一般不需要药物治疗。
贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加强收缩以维持供氧，可产生明显的心搏感。常见于缺铁性贫血，伴随面色苍白、乏力等症状。补充琥珀酸亚铁片或多糖铁复合物胶囊等铁剂，并增加富含铁的食物如动物肝脏、菠菜的摄入可以帮助改善。
甲状腺激素过量会导致代谢率加速，使心率增快、心搏增强。患者可能同时出现体重下降、手颤等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，限制高碘食物如海带的摄入。
长期未控制的高血压可导致心肌肥厚，心脏需更大力量泵血而产生沉重搏动感。可能伴随头痛、视物模糊等症状。应监测血压变化，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物，限制钠盐摄入。
建议每日监测静息心率并记录不适发作时间，避免剧烈运动和情绪激动。保持低脂低盐饮食，适量补充镁、钾等矿物质。如果症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥等表现，应及时进行24小时动态心电图和心脏超声检查。对于长期未缓解的心悸，还需要排查器质性心脏病的可能性。
