抑郁焦虑可能由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病或药物副作用等原因引起。干预手段包括心理咨询、药物治疗、运动疗法、社会支持及认知行为治疗等。长期抑郁焦虑可能导致失眠、食欲改变、注意力下降、躯体疼痛或自杀倾向等症状。
家族中有抑郁焦虑病史的人群发病概率较高，这可能与5-羟色胺转运体基因多态性有关。这类患者需定期进行心理健康筛查，亲属应关注其情绪变化。临床常用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物调节神经递质，但须严格遵医嘱使用。
长期工作负荷过重、人际关系冲突或经济压力也可能诱发抑郁焦虑，表现为持续情绪低落与过度担忧。建议通过『正念冥想』、时间管理等方式减压，必要时可联合盐酸帕罗西汀片与心理疏导。家长需注意青少年因学业压力产生的情绪异常。
大脑内去甲肾上腺素、『多巴胺』等神经递质水平异常会导致情绪调节障碍。此类患者可能出现晨重暮轻的节律变化，米氮平片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物可帮助恢复递质平衡，用药期间需监测血压和心率变化。
甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病患者常继发抑郁焦虑，疾病带来的长期不适与治疗负担是主要诱因。在控制原发病的同时，可小剂量使用氢溴酸西酞普兰片，并配合疾病管理教育改善心理状态。
糖皮质激素、干扰素等药物可能干扰边缘系统功能，用药期间出现情绪波动需及时告知医生。通常建议换用替代药物或联用马来酸氟伏沙明片，避免突然停药诱发戒断反应。
抑郁焦虑患者应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。社会支持系统至关重要，家人需避免批评指责，鼓励患者参与团体活动。症状持续超过2周或影响日常生活时，务必到精神心理科就诊，药物调整须在专业医生指导下进行。
