心脏疼痛可能由多种因素引起，包括情绪波动、心肌缺血、肋间神经痛、胃食管反流或胸膜炎等。这种疼痛通常表现为闷痛、刺痛或压榨感，需要结合具体诱因和伴随症状来判断病因。
强烈的情绪刺激可能导致交感神经兴奋，引发心前区短暂的刺痛或闷胀感。这种情况多与焦虑、惊恐发作相关，通常没有器质性病变。可以通过深呼吸、冥想缓解紧张情绪，若反复发作则需排查心脏器质性疾病。
冠状动脉供血不足时，心肌缺氧可导致心绞痛，表现为胸骨后压榨性疼痛。这可能与动脉粥样硬化、血管痉挛有关，常伴随冷汗、乏力等症状。应遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物改善血流，必要时进行冠脉造影检查。
肋间神经受压迫或炎症刺激时，疼痛可放射至心前区，表现为针刺样或烧灼感。常见于胸椎病变、带状疱疹感染，咳嗽或体位变动可能加重症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合局部热敷缓解。
胃酸刺激食管下段时，烧灼痛可能被误判为心脏疼痛，多发生于餐后或平卧时。建议避免高脂饮食，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸，并抬高床头15-20厘米睡眠。
胸膜炎症刺激可引发尖锐胸痛，呼吸或咳嗽时加重，可能伴随发热、呼吸困难。需完善胸部CT明确病因，遵医嘱使用头孢呋辛酯片、布洛芬缓释胶囊抗感染及镇痛治疗。
日常生活中应避免过度劳累和情绪激动，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒。若疼痛持续超过15分钟、伴随面色苍白或晕厥，应立即就医排查急性冠脉综合征。定期监测血压、血脂，40岁以上人群建议每年进行心电图检查。运动前充分热身，避免突然剧烈活动诱发心脏负荷增加。
