睡觉时左手麻木可能与多种因素有关，包括心脏疾病、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变或睡眠姿势不当。出现这种情况时，建议及时就医以明确病因，避免延误治疗。
颈椎病可能导致神经根受压，引发上肢麻木症状。患者可能会伴随颈部僵硬和头晕等症状。颈椎磁共振检查可以帮助确诊，治疗方法包括颈椎牵引以及使用甲钴胺片和塞来昔布胶囊等药物缓解症状。腕管综合征常见于长期重复手部动作者，表现为正中神经支配区麻木疼痛，夜间症状会加重。神经电生理检查可以辅助诊断，轻症可以通过腕部支具固定，重症则需要手术松解。
糖尿病周围神经病变多见于长期血糖控制不佳者，表现为对称性肢体末端麻木。需要监测血糖水平，并使用依帕司他片和硫辛酸注射液等药物营养神经。由于睡眠姿势不当造成的压迫性麻木通常在改变体位后得到缓解，建议避免手臂受压睡眠。心脏疾病如心肌缺血也可能通过神经反射引起左臂麻木，常伴随胸痛和气促等症状，需通过心电图和心肌酶等检查进行排查。
日常生活中应注意保持良好的睡姿，避免长时间压迫肢体。控制基础疾病如高血压和糖尿病，定期监测相关指标。如果出现持续麻木症状应及时就诊心血管内科或神经内科，完善肌电图和血管超声等相关检查。避免自行服用止痛药物掩盖病情，应遵医嘱进行针对性治疗。适当进行上肢伸展运动有助于促进血液循环，睡眠时可使用护腕保持手腕中立位。
