糖尿病患者可以喝牛奶，但建议选择低脂或脱脂牛奶，并控制摄入量。牛奶富含优质蛋白和钙质，对糖尿病患者有益。全脂牛奶脂肪含量较高，可能影响血糖控制，因此低脂或脱脂牛奶更适合这类人群。牛奶中的乳糖是天然糖分，升糖指数较低，但仍需注意总量，建议每天不超过250毫升。部分糖尿病患者可能伴有高尿酸血症或乳糖不耐受，饮用前应评估个体情况。
对于合并肥胖或血脂异常的糖尿病患者，应避免饮用全脂牛奶，以防加重代谢负担。存在糖尿病肾病的患者需要限制蛋白质摄入，在饮用牛奶前应咨询医生。乳糖不耐受患者可以选择无乳糖牛奶或酸奶替代，以减少胃肠不适的风险。
糖尿病患者在饮用牛奶时应注意监测血糖变化，避免与其他高糖食物同时食用。日常饮食应保持均衡，配合适量运动，并定期复查血糖及相关指标。如果出现饮奶后腹胀、腹泻等症状，应及时调整品种或停止饮用并就医咨询。
