自体脂肪隆胸的手感通常较为自然，接近真实乳腺组织的触感。这种手术主要通过抽取自身脂肪填充胸部，脂肪存活后与周围组织融合，形成柔软有弹性的触感。
手感自然度与脂肪存活率密切相关。如果脂肪细胞在移植后能够良好存活并与受区建立血供，会逐渐形成类似正常脂肪组织的质地。由于填充物为自体组织，不会出现假体隆胸常见的包膜挛缩或异物感问题。当脂肪颗粒均匀分布时，触感更接近自然乳腺的柔软度与流动性，在躺卧或运动时形态变化也更符合生理状态。术后3-6个月脂肪稳定后，多数患者反馈触感与自身脂肪分布部位如腹部、大腿的皮肤触感一致。
影响手感自然度的因素包括脂肪纯化处理技术、医生注射层次与均匀度以及术后护理等。若脂肪注射过于集中或局部形成钙化结节，可能会出现硬块影响触感。极少数情况下脂肪坏死液化可能导致局部凹凸不平。选择经验丰富的医生、采用分层多隧道注射技术、严格控制单次填充量，有助于提高脂肪存活率并维持自然手感。术后穿戴塑身衣、避免压迫胸部、补充优质蛋白等也有助于脂肪稳定存活。
建议选择正规医疗机构进行手术，术后严格遵循医嘱护理，定期复查评估脂肪存活情况。若发现局部硬结或形态异常应及时就医处理，避免剧烈运动或外力撞击胸部。保持均衡饮食与适度运动有助于维持脂肪长期稳定性，吸烟饮酒可能影响脂肪存活需尽量避免。
