左侧髁间嵴及髌骨骨质增生可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、推拿、关节保护训练等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 针对轻度至中度的急性或慢性疼痛以及发炎情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 用于治疗特定类型的关节疾病如类风湿性关节炎时，可考虑此方法。
3.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位，调节气血流通以达到治疗目的。 可能会存在一定的副作用，比如局部皮肤感染或者过敏反应，因此需要在专业医生指导下进行。
4.推拿
推拿是一种传统的中医手法疗法，在身体上运用不同的手法技巧来改善血液循环和舒缓肌肉紧张。 适用于缓解因长期坐姿不良引起的局部肌肉僵硬等问题。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在提高关节稳定性和灵活性，预防进一步损伤。包括低冲击运动如游泳和平衡练习。 适合希望维持关节健康但有潜在风险的人群，如老年人或患有相关疾病者。
患者应定期复查以监测病情变化，并根据医嘱调整生活方式和锻炼强度。必要时，可能需在医师指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物，以辅助管理症状。
