孕早期长口腔溃疡可能与激素水平变化、营养缺乏、免疫力下降、口腔卫生不良、精神压力等因素有关。可以通过调整饮食、保持口腔清洁、补充营养、缓解压力、药物治疗等方式改善。
孕早期体内雌激素和孕激素水平升高，可能导致口腔黏膜血管扩张、组织水肿，增加溃疡发生概率。这种情况通常无须特殊治疗，随着孕期进展会逐渐缓解。建议避免辛辣刺激食物，用温盐水漱口帮助减轻不适。
孕期对叶酸、铁、维生素B12等营养素需求增加，缺乏这些营养素会影响黏膜修复。孕妇可能出现溃疡反复、愈合缓慢等症状。可通过食用深绿色蔬菜、动物肝脏、全谷物等补充，必要时在医生指导下服用叶酸片、多糖铁复合物胶囊等。
妊娠期免疫系统适应性调整可能削弱局部黏膜防御能力，易受细菌或病毒感染引发溃疡。常伴随轻微红肿疼痛，保持充足睡眠和适度运动有助于改善。若合并感染，医生可能建议使用西地碘含片、重组人干扰素α2b喷雾剂等药物。
孕吐频繁或清洁不足可能导致口腔酸碱失衡，滋生致病菌。表现为溃疡边缘不规整、周围牙龈充血。需选用软毛牙刷，餐后用含氟漱口水，避免使用含酒精的漱口产品。出现牙龈出血时可短期使用复方氯己定含漱液。
孕期焦虑情绪可能通过神经内分泌途径影响口腔微环境，这类溃疡多呈小而分散的形态。可通过冥想、孕期瑜伽等方式舒缓情绪，严重时经医生评估后短期使用维生素B1片、谷维素片等调节神经功能。
孕早期口腔溃疡护理需注意维持饮食均衡，每日摄入适量新鲜蔬果和优质蛋白，避免过硬过烫食物刺激创面。选择无糖酸奶或蜂蜜局部涂抹可能促进愈合。若溃疡持续超过两周未愈、面积扩大或伴有发热，应及时到口腔科就诊排除其他病变。日常使用孕妇专用含氟牙膏，定期进行口腔检查有助于预防复发。
