抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍和食欲改变等。这种精神障碍以持续的情绪低落为核心特征，可能由遗传因素、环境压力或神经递质失衡引起。
抑郁症患者常表现出持续两周以上的情绪低落，有时伴有空虚感或绝望感。早晨情绪恶化而夜间稍有缓解是常见现象。一些患者可能出现无法解释的哭泣或情感麻木。这种情况通常需要通过心理评估和临床访谈来确诊。
患者对以往喜爱的活动会明显丧失兴趣，这可能涉及社交、娱乐或职业活动。严重时，患者可能会完全停止参与任何活动，并伴随快感缺失症状。研究显示，这可能与『多巴胺』系统功能紊乱有关。
约90%的抑郁症患者会出现持续疲劳感，即使是简单的日常活动也会感到费力。注意力下降和决策困难也是常见的认知症状。部分患者会描述为肢体沉重感或思维迟缓。这种情况可能持续数月，需与甲状腺功能减退等躯体疾病进行鉴别诊断。
睡眠障碍在抑郁症患者中也很常见，表现为入睡困难、早醒或过度睡眠。早醒型失眠最为典型，患者常比平时早醒2-3小时且难以再次入睡。青少年患者可能表现为睡眠过多。睡眠脑电图监测可见REM睡眠潜伏期缩短等特征性改变。
多数抑郁症患者的食欲会下降并伴随体重减轻，少数则可能出现暴食倾向。胃肠道症状如恶心、便秘也较常见。严重营养不良时可能导致电解质紊乱。这种情况需与神经性厌食症等进食障碍进行鉴别，必要时需进行营养干预。
抑郁症患者应保持规律作息，每日进行30分钟中等强度运动如快走或游泳。饮食上应注意补充富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，并限制酒精摄入。家属应给予充分的情感支持，避免施加额外压力。如果症状持续两周以上，应及时到精神心理科就诊，通过专业评估明确诊断。治疗期间应遵医嘱规范用药，定期复诊评估疗效。
