抑郁症是一种以持续情绪低落和兴趣减退为核心症状的精神障碍，常伴有睡眠紊乱、食欲改变、疲劳感等生理症状。
抑郁症患者会出现显著而持久的情绪低落，表现为整天闷闷不乐，对以往感兴趣的事物丧失愉悦感。部分患者会描述内心空虚感或麻木状态，严重时可能出现绝望无助感。这种情绪变化通常持续两周以上，且每天大部分时间都存在。
患者常伴随注意力下降、决策困难等认知功能损害，出现过度自责或无价值感。典型表现为反复思考负面事件，对未来持悲观态度，可能出现自杀念头。部分患者会出现思维迟缓，表现为言语减少、反应迟钝等外在表现。
常见失眠或睡眠过多等睡眠障碍，食欲显著下降或暴饮暴食导致的体重波动。患者常主诉不明原因的躯体疼痛、消化不适，或持续存在的疲乏感。这些症状往往查无实据，且对常规治疗反应不佳。
社交活动明显减少，回避与人接触，日常工作学习效率降低。严重时可能出现行动迟缓、坐立不安等精神运动性障碍。部分患者会通过酗酒、滥用药物等行为试图缓解症状，反而加重病情。
症状持续两周以上方可诊断，多数发作会持续数月。部分患者会反复发作，发作间期症状可完全缓解。季节性抑郁多在秋冬季发作，产后抑郁则在分娩后四周内出现。青少年患者可能表现为易激惹而非典型抑郁情绪。
抑郁症需要专业精神科医生通过临床访谈和量表评估确诊，不建议自行判断。日常保持规律作息、适度运动、社交互动有助于预防。若出现相关症状，应及时到精神心理科就诊，早期干预能显著改善预后。家属应给予充分理解支持，避免责备或施压，配合医生进行系统治疗。
