双重人格通常指的是分离性身份障碍，经过规范治疗多数患者的症状可以得到改善。治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、家庭干预、社会支持治疗以及重复经颅磁刺激治疗。
心理治疗是分离性身份障碍的核心干预手段，常用方法包括认知行为疗法和精神分析疗法。认知行为疗法帮助患者识别并修正对创伤经历的扭曲认知，而精神分析疗法则通过自由联想等技术探索潜意识冲突。这种治疗需要由专业心理医生制定个性化方案，并且通常需要长期坚持。
药物治疗主要针对伴随的抑郁、焦虑等症状，常用的抗抑郁药物如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片，或抗焦虑药物如劳拉西泮片。虽然药物不能根治身份转换的症状，但能有效改善情绪障碍和睡眠问题，为心理治疗创造有利条件。
家庭成员的理解和支持对于患者的康复至关重要。他们需要接受疾病教育，理解患者的行为异常并非故意为之。治疗师会指导家属避免指责或过度保护，建立稳定的家庭支持系统。定期的家庭治疗有助于改善沟通模式，减少环境刺激引发的身份转换。
加入专业支持团体可以让患者接触有相似经历的人，减轻病耻感。职业康复训练可以帮助恢复社会功能，逐步重建日常生活能力。社会工作者可以协助解决住房、就业等实际问题，降低环境压力对症状的影响。
对于传统治疗效果有限的患者，可以考虑重复经颅磁刺激等物理治疗方法。该技术通过磁场调节大脑前额叶皮层活动，可能减少身份转换的频率。治疗需在专业医疗机构进行，通常需要多次重复才能显现效果。
患者需要保持规律作息，避免过度疲劳和情绪刺激。饮食上应注意均衡营养，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。建议家属陪同患者定期复诊，配合治疗师记录症状变化。康复过程中可尝试『正念冥想』、瑜伽等放松训练，但这些方法不能替代正规医疗干预。若出现自伤或伤人倾向应立即就医。
