双相障碍通过规范治疗可能达到临床治愈，但存在复发风险。主要治疗方法包括药物治疗、心理干预、生活方式调整、社会支持及定期随访。
药物治疗是双相障碍的核心手段，常用药物有碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片和喹硫平片等。碳酸锂缓释片可稳定情绪波动，丙戊酸钠片有助于控制躁狂发作，喹硫平片对抑郁和躁狂均有调节作用。药物治疗需严格遵医嘱调整剂量，不可自行停药或减药。部分患者需长期维持治疗以预防复发，治疗期间需定期监测血药浓度及肝肾功能。
认知行为疗法和家庭治疗是重要的辅助手段。心理治疗帮助患者识别情绪触发因素，改善应对策略，减少疾病对人际关系的负面影响。针对躁狂期的冲动行为或抑郁期的消极认知，心理干预能提供具体的行为矫正方案。建议患者与心理医生建立长期稳定的治疗关系，配合药物同步进行。
保持规律作息对稳定生物钟至关重要，尤其是保证充足睡眠。避免熬夜、过度劳累或摄入酒精咖啡因等刺激性物质。适度运动如瑜伽或散步有助于缓解焦虑，但躁狂期需防止过度消耗体力。记录每日情绪变化和活动轨迹，便于医生评估病情波动。
家庭成员需学习疾病相关知识，避免对患者情绪波动过度反应。建立包容的家庭环境，协助患者坚持治疗计划，及时发现复发征兆。可加入患者互助团体分享经验，减少病耻感。职场或学校中可酌情公开病情以获得合理便利。
即使症状缓解也需定期复诊，医生会根据病情调整治疗方案。随访内容包括情绪评估、药物副作用检查及社会功能恢复情况。若出现睡眠减少、思维奔逸等躁狂前兆，或持续情绪低落等抑郁症状，应立即就医。部分患者需终身随访管理以维持稳定状态。
双相障碍患者需建立长期管理意识，通过药物控制症状、心理治疗改善认知、规律生活稳定生物节律。家属应参与治疗过程，帮助监测病情变化。避免自行调整治疗方案，定期与精神科医生沟通。保持健康饮食，适量补充欧米伽3脂肪酸，限制高糖食物摄入。稳定的社会关系和职业支持有助于提高生活质量，降低复发概率。
