流鼻血止不住时，需要立即采取压迫止血、冷敷鼻部、填塞止血等措施。这种情况可能与鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病或鼻腔『肿瘤』等因素有关。建议保持镇静，避免仰头，并及时就医以排查病因。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧柔软部位，持续压迫10-15分钟，身体稍前倾，用口呼吸。如果血液流入咽喉需吐出以避免误吸。压迫期间不要松手查看，多数前鼻孔出血可以通过此法止住。儿童需要家长协助固定体位。
将冰袋或冷毛巾敷于前额及鼻根部，促使血管收缩。注意避免冻伤皮肤，每次冷敷不超过10分钟。冷敷可以与压迫止血同步进行，但鼻腔填塞后禁用此法。高血压患者在冷敷时需监测血压波动。
用消毒棉球或医用明胶海绵🧽填塞出血侧鼻腔，深度约3-5厘米，保留24-48小时。填塞物必须无菌处理，避免使用卫生纸等易碎材料。后鼻孔出血需由医生用凡士林纱条后鼻孔填塞，患者不可自行操作。
医生可能会根据病因使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂收缩血管，氨甲环酸片抑制纤溶，或维生素K1注射液改善凝血功能。血液病患者需输注血小板或凝血因子。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
反复严重鼻出血需完善鼻内镜、血常规、凝血功能等检查。鼻中隔偏曲者行鼻中隔矫正术，鼻腔血管瘤选择电凝或激光治疗，血液病需专科综合管理。高血压患者应控制血压在140/90mmHg以下。
日常生活中保持鼻腔湿润，可以使用生理盐水喷雾或红霉素软膏涂抹鼻中隔。室内湿度维持在50%-60%，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。增加维生素C和维生素K摄入，如西蓝花、猕猴桃等。高血压患者需规律监测血压，血液病患者避免剧烈运动。若出血量超过200毫升或伴有头晕、心悸等症状，须急诊处理。
