病毒性结膜炎一般在7到14天内好转，实际恢复时间受多种因素影响，包括病毒类型、免疫状态、是否合并细菌感染、治疗干预时机和用眼卫生习惯等。
腺病毒引起的流行性结膜炎病程较长，通常持续2到3周，初期表现为眼睑水肿、结膜充血，7到10天进入高峰期；单纯疱疹病毒性结膜炎约10天消退，但易复发。柯萨奇病毒所致者症状较轻，5到7天可自愈。
儿童及免疫力低下患者恢复较慢，可能延长至3周。糖尿病患者若血糖控制不佳，角膜易受累形成病毒性角膜炎，需额外2到4周治疗。健康成人免疫功能正常者，症状多在1周内明显减轻。
约30%的病例会继发细菌感染，表现为黄色脓性分泌物增多，此时需加用抗生素滴眼液，病程延长3到5天。早期出现耳前淋巴结肿大者，提示病毒感染较重，恢复期可能推迟。
发病48小时内使用抗病毒滴眼液如更昔洛韦眼用凝胶可缩短病程2到3天。冷敷能缓解急性期充血肿胀，但延误就医可能导致角膜浸润，延长恢复时间。
频繁揉眼会使病毒扩散至对侧眼，导致双病程延长。佩戴隐形眼镜👓者应改框架眼镜👓，避免镜片污染。家庭成员分开使用毛巾，可降低交叉感染风险。
急性期需避免辛辣刺激饮食，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，促进黏膜修复。建议暂停游泳、美瞳佩戴等行为，办公时每20分钟远眺缓解视疲劳。出现畏光流泪加重、视力下降等角膜受累表现时，需立即复查裂隙灯检查。痊愈后仍应持续使用人工泪液1到2周，预防干眼症发生。
