耳鸣，这一现象发生在没有外界声源介入时，患者的耳内却仿佛有声响，这些声音形态多样，可能是嗡嗡声、呼啸声或嘶嘶声等。耳鸣的成因多样，对应的治疗方法也各不相同：
当耳朵遭遇短暂的强烈声响刺激，如高分贝音乐或噪声环境后，可能出现暂时性耳鸣。这种情况通常无需特别处理，噪音刺激停止后会自然缓解。预防措施包括未来避免类似噪音暴露，并在必要时使用耳塞防护。
耳垢积累也是耳鸣的常见诱因之一，过多的耳垢堵塞耳道会导致不适感及耳鸣。日常生活中，可以通过温和的方式清理外耳道，比如使用温水清洗，切记避免使用尖锐物体挖耳。若耳垢问题严重或伴随疼痛，应及时寻求医生帮助进行专业清理。
长期处于高噪音环境，可引发耳蜗损伤继而产生耳鸣。对此，减少噪音暴露是关键，利用耳塞和耳罩能有效隔绝噪音。维护良好的听力习惯，并定期检测听力状况，对耳部健康至关重要。
某些药物副作用不容忽视，它们可能诱发耳鸣，例如特定抗生素和非甾体抗炎药。若耳鸣与用药时间相吻合，应及时与医生沟通，评估是否需调整药物方案。
神经性耳鸣涉及内耳结构异常、听神经损伤或血管问题等复杂因素，需要专业的耳鼻喉科医生或听力专家介入，采取如听觉疗法和听力康复训练等手段进行治疗。
治疗耳鸣期间，选择安静舒适的环境休养，避免高强度噪声，以防止进一步的听力损害，是促进恢复的重要环节。
