动脉粥样硬化可以通过调整饮食、规律运动、控制危险因素、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗。这种疾病通常由高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟及遗传等因素引起。
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，比如动物油脂和油炸食品，同时增加膳食纤维的摄入，如燕麦、豆类、蔬菜水果等。每天钠盐摄入量不超过5克，避免腌制食品。适量食用富含不饱和脂肪酸的食物，例如深海鱼和坚果，这有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以分多次完成。运动能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，促进血液循环，并帮助减轻体重。建议每小时起身活动5分钟以避免久坐。开始新的锻炼计划时应逐渐增加强度，以免引发心血管问题。
严格戒烟限酒对预防病情进展至关重要，因为吸烟会损害血管内皮细胞。保持血压低于140/90毫米汞柱，对于糖尿病患者而言，糖化血红蛋白应控制在7%以下。肥胖者需努力将体重指数维持在18.5-23.9之间。定期检查血脂、血糖和血压等指标也很重要。
他汀类药物可以帮助降低血液中的胆固醇并稳定斑块；抗血小板药物如阿司匹林可防止血栓形成；降压药可用于管理高血压；而针对伴有糖尿病的情况，则可能需要使用特定类型的降糖药。所有这些药物都必须按照医生指导来服用，不可擅自更改剂量。
当遇到严重的血管阻塞情况时，可能需要采取冠状动脉旁路移植术或经皮冠状动脉介入治疗。如果颈动脉狭窄超过70%，则考虑实施颈动脉内膜切除术。血管成形术与支架植入术也是改善血流的有效手段之一。具体的治疗方法需依据个体的具体状况而定。
患有动脉粥样硬化的病人应该长期坚持健康的生活习惯，并且定期去医院复查相关指标。保持积极向上的心态，尽量避免情绪剧烈波动。冬天要注意保暖，以防寒冷天气诱发心脏疾病。一旦出现胸痛、头晕或肢体无力等症状，应立即寻求医疗帮助。此外，家属也应当学习一些基本的急救知识，以便应对紧急情况。
