骨质增生和骨质损伤不一样，前者属于生理或病理性的生理反应，后者则为外伤所致的骨骼结构改变。
骨质增生是指机体为了适应力学环境的变化而出现的一种代偿性病变，其发生是机体对局部炎症、缺血等刺激做出的防御性反应；而骨质损伤多因直接暴力作用于受伤部位引起软组织及骨关节的损伤，包括骨折、脱位等。两者的病因、临床表现以及治疗方法均不相同，因此是不一样的。
此外，还应考虑是否存在代谢性骨病的可能性，如佝偻病、骨软化症等，这些疾病也可能导致骨密度下降和骨质异常。确诊通常需要结合实验室检查，如血液中钙离子浓度测定。
针对骨质增生和骨质损伤，应注意避免剧烈运动以减少风险，并定期体检监测骨密度变化。必要时，应在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
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