黄斑变性的遗传风险取决于具体类型。干性黄斑变性可能与基因突变有关，例如补体因子H基因突变，这可能会增加子女患病的风险。相比之下，湿性黄斑变性的遗传风险较低。如果家族中有黄斑变性病史，其子女患病的风险可能会高于普通人。
环境因素和生活方式也会影响黄斑变性的发生。长期暴露在强光下、吸烟、肥胖等因素可能加速病情发展。保护眼睛免受『紫外线』伤害、戒烟以及控制体重有助于降低患病风险。
治疗黄斑变性的方法包括药物注射、激光治疗和光动力疗法。抗血管内皮生长因子药物如雷珠单抗、阿柏西普能够抑制异常血管生长。激光治疗用于封闭异常血管，而光动力疗法结合了药物和激光，减少了对正常组织的损伤。
饮食调理对于黄斑变性患者非常重要。富含叶黄素和玉米黄质的食物如菠菜、羽衣甘蓝、玉米有助于保护视网膜。补充Omega-3脂肪酸的鱼类如三文鱼、沙丁鱼，以及富含维生素C和E的水果如橙子、草莓，也有益于眼睛健康。
定期眼科检查是预防和管理黄斑变性的关键措施。建议50岁以上的人群每年进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、眼底检查和光学相干断层扫描。早期发现和治疗可以有效延缓疾病进展，保护视力。对于有家族病史的人群来说，更应该重视预防和早期筛查，以降低患病风险。
