调控血糖水平，饮食管理至关重要。建立健康的饮食习惯，是稳定血糖的基础步骤。配合规律的体育活动，特别是适合糖尿病患者的锻炼，能与饮食调整相辅相成，为血糖控制打下坚实基础。当饮食和运动不足以有效调控血糖时，可考虑使用口服降糖药物，其中，二甲双胍常作为2型糖尿病治疗的首选。若单一用药效果不佳，则可能需要联合使用其他降糖药物，如格列美脲，以增强疗效。对于长期血糖偏高、胰岛功能明显衰退的患者，药物治疗效果不理想时，转换为胰岛素治疗是一种可行方案。
血糖升高可能源于多种因素，包括不同类型的糖尿病、慢性胰腺炎、心肌梗死或甲状腺功能亢进等。日常饮食调节是控制血糖的关键，推荐低脂、低盐、低糖的饮食，确保营养均衡的同时，注重蔬菜、水果、全谷物及蛋白质来源的多样性。选择如芹菜、西红柿、黄瓜等低糖蔬菜，以及柚子、猕猴桃、草莓等含糖量较低的水果为宜。
适量运动不仅能辅助降血糖，还能轻微降低血压，尤其适合1级高血压患者。建议通过增加体育活动、控制体重、减少食盐摄入及缓解心理压力来改善生活方式。超重者减轻体重有助于降压，应限制高热量、高脂肪食物摄入，转向低脂、低盐的饮食模式，增加新鲜蔬果和粗粮的比例，避免食用内脏、蛋黄及过于油腻的食物。
此外，平衡工作与生活，避免过度压力，对年轻患者尤为重要，因其压力水平直接影响血压。对于有吸烟或饮酒习惯的个体，减少乃至戒除这些习惯，对健康尤为有利。
