类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要由于免疫系统错误攻击关节组织，导致炎症和关节损伤。其病因可能与遗传、环境、生理因素及感染有关，治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
类风湿性关节炎具有一定的遗传倾向。研究发现，携带特定基因如HLA-DR4的人群更容易患病。家族中有类风湿性关节炎病史的人，患病风险较高。虽然遗传因素无法改变，但了解家族病史有助于早期筛查和预防。
环境中的某些因素可能触发类风湿性关节炎。例如，长期接触吸烟、空气污染或化学物质可能增加患病风险。感染如EB病毒或牙龈卟啉单胞菌也被认为可能诱发免疫系统异常反应。减少接触有害环境因素，保持良好的卫生习惯，有助于降低风险。
女性♀️比男性♂️更容易患类风湿性关节炎，尤其是更年期前后的女性♀️，可能与激素水平变化有关。肥胖也会增加关节负担，诱发炎症。保持健康体重，定期锻炼，有助于减轻关节压力。
类风湿性关节炎的核心病理机制是免疫系统失调。免疫细胞错误地将关节滑膜视为外来物质，引发慢性炎症，导致关节肿胀、疼痛和僵硬。炎症长期存在会破坏软骨和骨骼，造成关节畸形。
药物治疗是类风湿性关节炎的主要手段，包括非甾体抗炎药如布洛芬、抗风湿药如甲氨蝶呤和生物制剂如英夫利昔单抗。物理治疗如热敷、冷敷和关节活动训练，可以缓解症状。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼和抗氧化食物如蓝莓，有助于减轻炎症。
类风湿性关节炎的病因复杂，涉及遗传、环境和免疫系统等多方面因素。早期诊断和综合治疗是关键，通过药物、物理治疗和『健康生活方式』，可以有效控制病情，改善生活质量。
