喉咙感觉有东西粘着可能与咽喉炎、反流性食管炎、过敏反应、心理因素或咽喉部『肿瘤』等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
咽喉炎是喉咙感觉有异物感的常见原因，通常由细菌或病毒感染引起，可能伴随咽痛、咳嗽等症状。治疗时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或蓝芩口服液等药物。日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。
胃酸反流刺激咽喉部黏膜可能导致异物感，常伴有烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利片等药物。睡前3小时避免进食，抬高床头有助于缓解症状。
接触过敏原后咽喉部黏膜水肿可能产生异物感，可能伴随打喷嚏、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片或布地奈德鼻喷雾剂等药物。建议远离过敏原，保持室内空气清新。
焦虑、抑郁等情绪问题可能导致咽喉部肌肉紧张，产生异物感，通常无其他器质性病变。可通过心理咨询、放松训练等方式改善。保持规律作息，适当运动有助于缓解症状。
咽喉部良性或恶性『肿瘤』可能压迫组织产生异物感，可能伴随声音嘶哑、吞咽困难等症状。需及时就医进行喉镜检查，根据病情选择手术或放疗等治疗方式。戒烟限酒可降低发病风险。
喉咙异物感持续不缓解或伴随其他症状时应及时就医检查。日常注意保持室内湿度，避免过度用嗓，戒烟限酒，适量饮用温水有助于缓解不适。饮食宜清淡，避免过冷过热食物刺激咽喉。保持良好心态，避免过度关注症状加重心理负担。规律作息，适当运动可增强免疫力，预防咽喉疾病发生。
