在教育环境中，厌学情绪并非简单的“不爱学习”，当这种情绪持续发酵并形成行为模式时，可能演变为厌学症。识别厌学症的表现，需要从心理认知、行为模式、生理反应等多个维度进行观察。这些表现如同身体发出的“警报信号”，提醒我们需要关注个体在学习场景中面临的困境。
一、心理层面的抗拒与排斥
1.对学习目标的认知出现偏差
原本清晰的学习意义变得模糊，部分人会认为“学习无用”，甚至对知识本身产生怀疑。这种认知并非基于理性判断，而是源于长期积累的负面情绪。
2.明显的焦虑与烦躁
一提到作业或考试，内心就会涌起紧张不安的情绪，这种情绪可能表现为对学习任务的过度担忧，或是对成绩排名的恐惧。同时，兴趣迁移现象也较为常见，原本对某学科的热情逐渐消退，转而将注意力投向学习以外的领域，如沉迷游戏、热衷社交活动等，以此逃避学习带来的负面感受。
3.自我认同的偏差
部分有厌学倾向的人会频繁自我否定，认为“我天生不适合学习”“努力也没用”。这种消极的自我暗示会进一步削弱学习动力，形成“表现不佳-自
2.逃避学习场景
对学习场景的逃避行为尤为突出，迟到、早退现象频繁发生，更有甚者会找各种理由请假缺课。即使身在教室，也会通过做与学习无关的事情来消磨时间，如偷偷看课外书、玩手机等。这种行为本质上是对学习压力的被动反抗。
3.社交行为改变
社交行为的改变也值得关注，部分人会因厌学而逐渐疏远原本的同学群体，尤其是那些以学习为主要交流内容的圈子。他们更倾向于与不爱学习的同伴聚集，形成新的社交小团体，在其中寻找认同感，进一步强化厌学行为。
