牙疼肿胀可以通过多种方法缓解，如冷敷、盐水漱口、服用非甾体抗炎药、使用局部麻醉药物以及抗生素治疗。这类症状通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎或牙周脓肿等原因引起。
冷敷适合急性肿胀初期，可收缩血管减轻炎症反应。用毛巾包裹冰块敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔一小时重复一次。避免直接接触皮肤以防冻伤。这种方法对智齿冠周炎或外伤引起的肿胀疼痛有效，但对于化脓性炎症效果有限。
温盐水漱口有助于清洁口腔细菌并减轻牙龈肿胀。将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口3-5次。适用于轻度牙周炎或食物嵌塞导致的牙龈肿痛，能减少牙周袋内厌氧菌繁殖。注意不要吞咽高浓度盐水。
布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片和对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而缓解牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛。胃肠道不适者应在饭后服用，心血管疾病患者应慎用。这些药物仅用于对症处理，并不能替代必要的口腔治疗。
利多卡因凝胶或苯佐卡因含漱液作为局部麻醉药物，能够暂时阻断神经传导，适用于无法立即就医时的剧烈疼痛。将药物涂抹于患牙周围黏膜，作用持续时间约为1-2小时。过敏体质者需谨慎使用，儿童应在监护下用药以避免误吞。
阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片和头孢克洛胶囊等抗生素可用于治疗细菌感染引发的牙槽脓肿或蜂窝织炎。完成全程用药非常重要，以防止耐药性产生。在使用前应确认没有青霉素过敏史。抗生素需要与引流等专业口腔处理相结合才能彻底解决问题。
出现牙疼肿胀时，应避免咀嚼患侧，保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔地清洁牙齿。同时避免食用辛辣刺激、过冷过热的食物，戒烟限酒。如果肿胀持续三天未见好转，或者伴有发热、张口困难等症状，应及时就医接受进一步治疗，比如根管治疗或切开引流等。定期进行口腔检查有助于预防多数牙源性感染。
