眼睛周围发青可能由熬夜疲劳、外伤淤血、『过敏性鼻炎』、贫血、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、冷热敷、药物治疗等方式缓解。
长期睡眠不足会导致眼周微循环障碍，血管扩张后透过薄嫩皮肤显现青紫色。伴随眼袋加重、干涩酸胀感，建议保持7-8小时睡眠，午间闭目休息15分钟，用冷藏后的黄瓜片冷敷10分钟改善症状。
眼部磕碰会导致毛细血管破裂，血液渗入皮下形成淤青。可能伴随局部肿胀压痛，24小时内用冰袋隔毛巾冷敷，48小时后改用热毛巾促进吸收。若视力模糊需排查视网膜震荡，可遵医嘱使用云南白药气雾剂。
鼻窦充血肿胀压迫眼周静脉回流，形成特征性"过敏性黑眼圈"。常伴打喷嚏流清涕，需避免接触花粉尘螨，可遵医嘱口服氯雷他定片或使用布地奈德鼻喷雾剂，配合眼部穴位按摩缓解。
血红蛋白不足使皮肤黏膜苍白，眼周薄皮肤下静脉更明显。伴随头晕乏力、指甲脆裂，需检查血常规，缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片，日常增加猪肝、菠菜等富铁食物，维生素C促进铁吸收。
肾功能异常导致毒素蓄积、水钠潴留，表现为晨起眼睑浮肿伴青灰面色。可能伴随尿量改变、腰酸，需检查尿常规和肾功能，慢性肾炎患者需长期服用黄葵胶囊或百令胶囊控制病情。
日常避免用力揉眼，化妆时轻柔卸妆。持续两周不缓解或伴随视力异常、剧烈头痛时需排查颅脑病变。贫血患者建议每月复查血常规，肾脏疾病患者每3个月检测尿蛋白定量。冬季注意眼周保湿防止干裂，糖尿病患者需警惕微血管病变引起的特殊青紫。涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱。
