慢性胃炎可以通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯和定期复查等方式进行治疗。这种疾病通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯及精神压力等因素引起。
慢性胃炎患者应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物，选择易消化的软食如粥、面条、蒸蛋等，并采取少量多餐的方式以减轻胃肠负担。同时，可以适量摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡肉，以及新鲜蔬菜水果来补充维生素。需要注意的是，浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品也应避免。
对于幽门螺杆菌阳性的慢性胃炎患者，医生可能会建议采用四联疗法，包括阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊联合使用。针对胃酸过多的情况，雷贝拉唑钠肠溶片可用于抑制胃酸分泌；而铝碳酸镁咀嚼片等黏膜保护剂则能帮助缓解胃部不适。重要的是，所有药物都应在医生指导下使用并完成整个疗程。
中医认为慢性胃炎多因脾胃虚弱或肝胃不和所致，可选用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药进行调理。此外，针灸和艾灸特定穴位（如中脘、足三里、内关、神阙、关元）也有助于改善胃肠功能。中药汤剂需根据个人体质辨证施治，不宜自行购买服用。
在生活方式上，保持规律作息、戒烟、适当运动（如散步、打太极拳）有助于促进肠胃健康。学会调节情绪，避免长时间处于焦虑或抑郁状态同样重要。注意腹部保暖，防止受凉加重症状。
慢性胃炎患者应该每6到12个月做一次胃镜检查，监测胃黏膜状况。如果出现消瘦、黑便、持续呕吐等症状，应及时就医。在治疗过程中，还需要定期检测幽门螺杆菌是否被根除。建立健康档案记录病情变化和用药情况，为后续治疗提供依据。
日常生活中，慢性胃炎患者可以多吃一些有利于胃部健康的食材，比如猴头菇、山药、南瓜等，烹饪方法推荐蒸煮炖。避免空腹食用柑橘、山楂这类酸性水果。饭后一小时内不要平躺，睡觉时将床头抬高一点可以帮助预防反流。保持乐观的心态，培养兴趣爱好，减少对疾病的过度担忧。如果症状没有得到缓解或者有恶化的趋势，务必尽快去医院就诊，排除恶性病变的可能性。
