心肌炎患者需要注意休息、避免剧烈运动、遵医嘱用药、监测症状变化以及调整饮食结构。心肌炎可能与病毒感染、自身免疫反应、药物毒性等因素有关，通常表现为胸闷、心悸、乏力等症状。
心肌炎患者应保证充足睡眠，急性期需绝对卧床休息，减轻心脏负荷。避免长时间熬夜或过度劳累，恢复期可逐渐增加轻度活动，如散步，但需避免引起心慌、气短等不适症状。若出现活动后呼吸困难或胸痛，应立即停止活动并就医。
心肌炎患者在3-6个月内禁止参加竞技性运动或高强度训练，以免诱发心律失常甚至心力衰竭。康复后运动需经医生评估，建议选择低强度有氧运动如太极拳、瑜伽，运动时心率不宜超过最大心率的60%。运动前后需监测血压和脉搏变化。
患者须严格按处方服用营养心肌药物如辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片，抗病毒药物如阿昔洛韦片，或免疫调节剂如泼尼松片。不可擅自调整剂量或停药，若出现胃痛、水肿等药物不良反应，应及时复诊调整治疗方案。合并心律失常者需定期复查心电图。
每日记录心率、血压及症状变化，重点关注夜间平卧呼吸困难、下肢水肿等心力衰竭征兆。若出现持续胸痛、晕厥或血压骤降，需立即急诊处理。恢复期患者应每1-3个月复查心肌酶、心脏超声等项目，评估心肌修复情况。
采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，多食新鲜蔬菜水果补充钾镁元素。限制浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟戒酒。合并水肿者需控制每日饮水量在1500毫升以内。
心肌炎患者需保持情绪稳定，避免精神紧张诱发症状加重。恢复期可进行温和的心脏康复训练，但需在专业指导下循序渐进。注意保暖防寒，预防呼吸道感染。若出现感冒、腹泻等可能加重心肌损伤的疾病，应及时治疗并告知医生心肌炎病史。定期随访对预防心肌纤维化等后遗症至关重要。
