痛风病人可以适量吃低嘌呤食物如西蓝花、鸡蛋、樱桃、燕麦和黄瓜，同时遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片、秋水仙碱片或双氯芬酸钠缓释片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
西蓝花属于低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量低于50毫克，适合痛风患者日常食用。其富含维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄。烹饪时建议焯水后凉拌或清炒，避免高油高盐做法。
鸡蛋是优质蛋白来源且嘌呤含量低，可作为痛风患者动物蛋白补充选择。蛋黄每日摄入不超过1个，蛋白可适量增加。推荐水煮蛋、蒸蛋等低脂烹调方式，避免煎炸。
樱桃含有花青素等抗氧化成分，研究显示每日食用20颗左右可能帮助降低血尿酸水平。选择新鲜樱桃为宜，避免糖渍或蜜饯制品。合并糖尿病患者需控制摄入量。
燕麦属于中低嘌呤谷物，富含可溶性膳食纤维，有助于调节血脂代谢。建议选择原片燕麦煮粥，避免即食燕麦中添加糖分。急性发作期可替代部分精米白面作为主食。
黄瓜含水量高且几乎不含嘌呤，能帮助稀释尿液促进尿酸排出。可生食、凉拌或榨汁饮用，但肾功能不全者需控制每日饮水量。避免与高盐酱料搭配食用。
非布司他片为黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于原发性高尿酸血症的长期治疗。通过抑制尿酸合成降低血尿酸浓度，需定期监测肝功能。不可用于无症状高尿酸血症。
苯溴马隆片属促尿酸排泄药，适用于肾尿酸排泄减少型痛风。服药期间需每日饮水2000毫升以上，肾结石患者慎用。可能引起胃肠道不适等不良反应。
别嘌醇片通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，需从小剂量开始逐渐加量。用药前建议进行HLA-B5801基因检测，过敏体质者禁用。可能诱发皮肤超敏反应。
秋水仙碱片主要用于痛风急性发作期抗炎镇痛，宜在发作24小时内使用。常见腹泻等消化道反应，严重骨髓抑制者禁用。不可作为长期降尿酸治疗药物。
双氯芬酸钠缓释片是非甾体抗炎药，适用于急性痛风性关节炎的对症治疗。胃肠道溃疡患者需联用质子泵抑制剂，心血管疾病患者用药需谨慎。
痛风患者需长期控制血尿酸水平在300微摩尔/升以下，每日饮水量保持2000毫升以上，限制酒精及高果糖饮料摄入。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如游泳、骑自行车，避免剧烈运动诱发关节损伤。定期监测尿酸、肾功能等指标，合并高血压、糖尿病等代谢性疾病需同步控制。
