腰腿疼痛可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎『肿瘤』或爆裂性骨折等。这些情况会导致脊髓神经受压，从而引发疼痛。鉴于这些病症属于骨科范畴，患者在遇到腰腿疼痛问题时，咨询骨科医生是合适的。诊断通常涉及普通X光片、腰部CT及核磁共振检查。一旦确诊，即可展开针对性治疗。
长时间行走后小腿疼痛是一种常见现象，主要由肌肉疲劳所致。肌肉工作时产生的代谢产物积累，可刺激神经造成酸痛感。缓解此症状的方法包括充分休息与小腿局部热敷，以促进血液循环。
孕妇若遭遇腿疼和屁股疼痛，可能伴随下肢水肿，这与下腔静脉回流不畅相关。建议孕妇多休息并抬高腿部，避免长时间保持同一姿势，适当活动并使用托腹带减轻腹部压力。日常补充钙质，如钙片、牛奶和豆制品，能帮助缓解疼痛。若伴随屁股及下肢麻木，可能是坐骨神经受压，需进一步关注。
