防蓝光眼镜👓在市场上琳琅满目，价格跨度大，从不足10元到超过1000元不等。各品牌在全球范围内推崇的卖点和功能各异，深入了解后发现市场颇为复杂，让消费者面临选择难题，甚至望而却步。传统上，防蓝光眼镜👓是指通过在镜片表面的特殊镀膜处理，过滤特定波长的光线，减少对眼睛有害的光照，有效阻挡或反射高清蓝光辐射☢️的功能性眼镜👓。
早在2010年的国际光学会年会上，世界顶尖光学专家已达成共识：中短波高清蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对视力造成不可逆转的伤害。复旦灯具实验室副主任张善端副教授解释说，白光LED的产生依赖于蓝光LED『芯片』激发黄色荧光粉转换而成，蓝光危害指的是400-500纳米波段的蓝光，如果亮度过高，长时间注视光源可能导致视网膜的光化学损伤，其危害程度与眼睛在灯光下的蓝光累积暴露量有关。
鉴于『紫外线』的波长在10-400纳米之间，而中短波蓝光位于400-480纳米区间，一副专业的防蓝光眼镜👓需同时阻挡100%『紫外线』及眩光等有害光线。
挑选合适的防蓝光眼镜👓时，应注意其蓝光阻挡率是否适宜。尽管蓝光对眼睛有害，但并非需要完全阻隔所有蓝光。高比例阻挡蓝光虽能减少伤害，但也会影响人眼对蓝色的识别能力，考虑到蓝色是构成色彩（RGB）的基础之一，过度阻挡会导致视觉体验受损。因此，综合考量下，眼科医生建议蓝光阻挡率在50%-60%较为适宜。
对于市场上声称使用“蓝光笔”或人民币测试镜片防蓝光效果的方法，眼科专家指出并不科学，因为这些所谓的“蓝光笔”发出的并非真正的蓝光。准确评估防蓝光效果需依靠专业仪器。真正有效的防蓝光眼镜👓应通过国内外权威机构的检测，并拥有相应的认证。
选择防蓝光眼镜👓的根本目的是保护我们的视力。一个可靠的抗蓝光眼镜👓品牌通常拥有成熟的技术，可能已获得专利认证，并与其他品牌建立了合作关系，最重要的是拥有良好的市场口碑，得到广泛用户的认可和推荐，是值得信赖的选择。
