眼睛经常得麦粒肿可能与睑腺炎反复发作有关，常见原因包括睑缘清洁不足、用眼卫生不良、免疫力下降、金黄色葡萄球菌感染以及睑板腺功能障碍等。可以通过热敷、局部用药、调整生活习惯等方式改善，若反复发作需就医排查全身性疾病。
睑缘油脂和皮屑堆积易堵塞睑板腺开口，增加细菌滋生概率。日常可使用无刺激婴儿洗发水稀释后棉签清洁睑缘，或选择专用睑缘清洁湿巾。伴随眼睑红肿时可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物。避免揉眼和带妆入睡。
长期佩戴隐形眼镜👓未规范消毒、共用眼部『化妆品』等行为易引发感染。建议每日更换隐形眼镜👓护理液，化妆工具定期消毒。发作期间停用隐形眼镜👓，必要时使用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症。注意保持毛巾、枕套等物品的单独使用与高温烫洗。
糖尿病、维生素A缺乏或长期熬夜可能导致免疫功能异常，使睑腺炎反复发作。需监测空腹血糖，补充动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物。急性期可短期使用普拉洛芬滴眼液缓解症状，但需排查是否存在免疫缺陷类疾病。
金黄色葡萄球菌是麦粒肿主要致病菌，可通过污染的手部或物品传播。典型表现为局部硬结伴黄色脓点，需避免自行挤压。医生可能开具加替沙星眼用凝胶联合口服头孢克洛胶囊治疗。慢性感染者需进行细菌培养指导用药。
脂质分泌异常导致腺体堵塞时，易形成霰粒肿继发感染。热敷后配合睑板腺按摩可改善排泄，顽固病例需使用环孢素滴眼液调节局部免疫。合并干眼症者需长期使用玻璃酸钠滴眼液维持眼表湿润。
日常需保持每日2-3次热敷，每次10分钟促进腺体通畅。饮食避免高糖高脂，增加Omega-3脂肪酸摄入。选择防蓝光眼镜👓减少视疲劳，儿童患者家长应协助做好眼部清洁。若半年内发作超过3次，建议进行泪液分泌试验、蠕形螨检测等专科检查，排除全身性诱因。
